Se la pressione sanguigna è <115/75 quando sei giovane, il tuo cervello sarà più giovane nella mezza età! Studi australiani

Secondo uno studio australiano, per preservare la salute del cervello è fondamentale mantenere la pressione sanguigna al di sotto di 115/75 mmHg fin dalla prima età adulta, o anche prima.

I ricercatori hanno scoperto che le persone la cui pressione sanguigna era mantenuta al di sotto di 115/75 mmHg avevano un cervello più giovane di oltre sei mesi in età adulta rispetto a coloro la cui pressione sanguigna era di 135/85 mmHg.

Lo studio ha dimostrato che, nel complesso, non vi è alcuna differenza significativa nell'età cerebrale (BrainAGE) tra le persone di mezza età e quelle anziane; il cervello delle donne è circa 10 mesi più giovane di quello degli uomini.

Quando la pressione sanguigna media è >90 mmHg e la pressione sanguigna sistolica/diastolica è >114/74 mmHg, l'età cerebrale aumenta rispettivamente di 65,7 giorni e 51,1 giorni per ogni aumento di 10 mmHg della pressione sanguigna.