Lo stress elevato aumenta il rischio di malattie cardiovascolari! Ultime analisi di PURE Research

Una recente analisi dello studio Prospective Urban and Rural Epidemiology (PURE) ha rilevato che il rischio di eventi cardiovascolari aumenta significativamente in condizioni di forte stress.

Lo studio ha coinvolto 118.000 residenti in 21 paesi, tra cui cinque paesi a basso reddito, 12 paesi a medio reddito e quattro paesi ad alto reddito. Nello studio, i residenti con i livelli di stress più elevati erano leggermente più giovani e avevano maggiori probabilità di presentare fattori di rischio come il fumo o l'obesità addominale, più comuni nei paesi ad alto reddito.

Il follow-up mediano è stato di 10 anni. Durante questo periodo si sono verificati 5934 eventi cardiovascolari, tra cui infarto del miocardio, ictus o insufficienza cardiaca.

Dopo l'adeguamento, si è scoperto che il rischio di eventi cardiovascolari nei residenti sottoposti a forte stress è aumentato del 22% e il rischio di ictus è aumentato del 30%. I residenti con stress lieve o moderato non presentavano un rischio maggiore.

Studi precedenti condotti dallo stesso gruppo di ricerca hanno scoperto che le persone che si percepivano sottoposte a forte stress avevano un rischio 1,45 volte maggiore di infarto miocardico acuto, mentre coloro che erano sottoposti a stress lavorativo a lungo termine avevano un rischio 2,17 volte maggiore di infarto miocardico.

Lin Shuguang e altri hanno anche sottolineato nel loro articolo di commento su questa rivista che gli eventi negativi della vita sono chiaramente correlati alle malattie cardiovascolari. Gli eventi negativi della vita stimolano le emozioni e attivano il sistema nervoso simpatico, che provoca un aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della vasocostrizione, causando uno squilibrio nella domanda e nell'apporto di ossigeno nelle arterie coronarie e nel cuore già malati, portando all'infarto del miocardio.

Lo studio ha suddiviso lo stress avvertito dai residenti nell'ultimo anno in tre aspetti: stress psicosociale, eventi della vita e stress economico. Lo stress psicosociale è stato definito come irritabilità, ansia o difficoltà a dormire dovute a condizioni lavorative o familiari. Gli eventi della vita includono disoccupazione, pensionamento, fallimento aziendale, divorzio, morte del coniuge/parente stretto o gravi malattie; il livello di stress finanziario si ottiene indagando se si è avvertito stress finanziario negli ultimi 12 mesi; il livello di stress complessivo varia da zero (nessuno stress) a tre (stress grave).

Tra questi, il 7,3% ha segnalato stress grave, il 18,4% stress moderato e il 29,4% stress lieve.

Fonte: Rivista China Circulation