Quali metodi si possono usare per ritardare le mestruazioni? Come capire se si sta per raggiungere la menopausa?

Tutte le donne giovani hanno le mestruazioni, il che indica indirettamente che sono fertili. Tuttavia, le donne entrano in menopausa dopo i 45 anni, per poi entrare in menopausa vera e propria. Molte persone temono di invecchiare rapidamente dopo la menopausa. Esiste un modo per ritardarla? Come puoi capire se ti stai avvicinando alla menopausa?

Come ritardare la menopausa

In generale, è possibile posticipare la menopausa. Se un controllo rivela che stai per entrare in menopausa, è probabile che il livello di estrogeni stia diminuendo troppo rapidamente, il che significa che la menopausa si sta avvicinando e il sintomo più evidente della menopausa è proprio la menopausa stessa, quindi se vuoi posticiparla, di solito devi ricorrere alla terapia ormonale sostitutiva.

Somministrare estrogeni e progesterone alle donne significa assumere ormoni dall'esterno per sostituire gli ormoni del corpo. Quando i livelli ormonali diminuiscono, l'assunzione di ormoni dall'esterno può stimolare la prosecuzione delle mestruazioni senza causare i sintomi della menopausa.

In genere, le donne cinesi raggiungono la menopausa tra i 40 e i 50 anni. L'età media della menopausa per le donne nelle città della Cina settentrionale è di 49,5 anni, mentre nelle zone rurali è di 47,5 anni. L'età media della menopausa per le donne nella Cina meridionale è di 48,99 anni. È normale raggiungere la menopausa a 43 anni.

Come capire se ci si sta avvicinando alla menopausa?

Se le donne vogliono capire se stanno per entrare in menopausa, possono innanzitutto valutare l'età. Generalmente, la maggior parte delle donne entra in menopausa tra i 45 e i 55 anni. In secondo luogo, prima e dopo la menopausa, gli ormoni delle donne cambiano notevolmente e possono manifestarsi sintomi come insonnia, disturbi mestruali, vertigini e incubi. È anche possibile recarsi in ospedale per controllare sei livelli ormonali per confermare la diagnosi.

Quali sono le cause della menopausa precoce nelle donne?

1. L'età del menarca è precoce. Quanto prima avviene il menarca, tanto prima avviene l'ovulazione e quindi la menopausa.

2. Donne cronicamente malnutrite, di bassa statura e di peso leggero.

3. Il fumo è un fattore importante nella menopausa precoce. Quanto più danni subisci a causa del fumo passivo, tanto più dura e tanto prima raggiungi la menopausa

4. Abitudini di vita: le donne che mangiano pesce e gamberetti 2-3 volte a settimana e bevono latte frequentemente hanno un'età della menopausa più tardiva.

5. Le donne che non fanno mai attività fisica tendono a raggiungere la menopausa prima.

Notizie correlate

L'età media della menopausa nelle donne cinesi è di circa 40-50 anni. I test di funzionalità ovarica eseguiti prima dei 40 anni indicano una disfunzione ovarica e la menopausa, detta anche insufficienza ovarica precoce. L'insufficienza ovarica precoce prima dei 30 anni non può essere curata. Può essere curata solo con una terapia ormonale sostitutiva per alleviare i sintomi e prevenire complicazioni a lungo termine. I farmaci più comunemente usati sono gli estrogeni e il progesterone, che possono imitare il normale ciclo fisiologico umano.