I piccoli segreti del nostro corpo

Lo sviluppo del seno è il primo segnale che indica che le ragazze stanno entrando nella pubertà. Quali cambiamenti ci saranno? All'inizio potresti avvertire una leggera distensione e un dolore sordo al petto. Quando l'ho toccato con la mano, ho sentito come un piccolo nodulo. Il seno cresce e cambia forma nel tempo. Con il tempo, noterai che il colore dei tuoi capezzoli diventerà sempre più scuro man mano che cresceranno.

Hai notato anche tu che non tutte le ragazze della tua età sono cambiate come te? Non preoccuparti, perché il seno delle ragazze non si sviluppa esattamente nello stesso periodo. Sono influenzati da vari fattori, come i livelli ormonali, l'apporto nutrizionale e i geni genetici. In genere, il seno delle ragazze si sviluppa tra i 9 e i 13 anni.

1. Scegli un reggiseno adatto Quando ti accorgi che il tuo seno sta iniziando a svilupparsi, non preoccuparti e non essere timida, e non abbassare la testa o camminare con la schiena curva per timidezza. Questo è un segno della tua crescita, una normale legge naturale e un processo che ogni ragazza attraversa. Cosa devi fare in questo momento? Racconta a tua madre i piccoli segreti dei cambiamenti del tuo corpo e, con il suo aiuto, scegli il reggiseno giusto per il tuo seno in lento sviluppo. Nelle prime fasi dello sviluppo del seno, la canottiera è la scelta migliore, poiché sostiene delicatamente il seno e garantisce la privacy. Non c'è nulla di cui vergognarsi.

Consiglio: prima di scegliere il reggiseno, devi sapere quanto è grande il tuo seno. È possibile utilizzare un metro a nastro per misurare la circonferenza dall'ascella fino ad entrambi i capezzoli.

2. Alcuni problemi che potresti incontrare
1. Le dimensioni e la forma del seno delle ragazze variano. A causa dello sviluppo non uniforme del seno su entrambi i lati, a volte un lato può essere leggermente più grande e l'altro leggermente più piccolo. È normale e non c'è motivo di preoccuparsi troppo.

2. A volte potremmo avvertire un leggero dolore al seno, segno che sta crescendo. Naturalmente, prima di ogni ciclo mestruale si avvertirà un dolore al seno di intensità variabile, il che è normale. Tuttavia, quando il dolore diventa insopportabile o quando la pelle del seno diventa visibilmente rossa o calda, dovresti chiedere aiuto ai tuoi genitori o a un medico il prima possibile.

3. Di solito sentiremo un piccolo nodulo nel seno appena sviluppato, il che è normale. Man mano che il seno si sviluppa e le ghiandole mammarie crescono, il nodulo scomparirà gradualmente. Se il nodulo non scompare e si manifestano anomalie come rossore e gonfiore, è opportuno informare tempestivamente i genitori ed è opportuno recarsi in ospedale per accertamenti.

Fonte: Istituto di scienza e tecnologia della popolazione e della pianificazione familiare di Chongqing

Esperti di revisione: Xu Xiaoou, Ding Yuan, Zhao Yan, Guan Xie

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