Cosa fare con l'insonnia nelle donne in menopausa (evitare di mangiare prima di andare a letto ed evitare di usare il cervello prima di andare a letto)

Cosa fare con l'insonnia nelle donne in menopausa (evitare di mangiare prima di andare a letto ed evitare di usare il cervello prima di andare a letto)

<<:  Cosa fare in caso di insonnia negli anziani (fare un po' di esercizio a bassa intensità durante il giorno)

>>:  Il cocco è un alimento acido o alcalino? Come capire se il succo di cocco è andato a male

Consiglia articoli

3 esercizi efficaci per ottenere un sedere affascinante

Il motivo principale per cui i glutei sono piatti...

Sapevi quanto è buono il latte materno?

Molte persone sono curiose di sapere perché tutti...

La meravigliosa vita di Hao Yun - Addio al ballo quadrato

Questo è il 5322° articolo di Da Yi Xiao Hu Hao Y...

Dovrei usare la crema idratante tutti i giorni?

Non necessariamente Ci si chiede spesso se sia ne...

Sai tutto sulle cure odontoiatriche precoci?

Negli ultimi anni, vediamo spesso bambini di circ...