Quali sono i benefici e gli effetti del succo di mais? Cosa aggiungere al succo di mais per renderlo più saporito

Hai mai pensato che combinare insieme cibi nutrienti possa apportare maggiori benefici al tuo organismo? Hai mai pensato che latte e mais potessero essere un mix dolce e delicato? Il latte ha un sapore delicato ed è ricco di proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali e alcune sostanze fisiologicamente attive come lattoferrina, immunoglobuline e peptidi bioattivi. Miscelandolo con succo di mais non solo si ottiene un sapore più delicato, ma si aumentano anche in modo efficace gli effetti nutrizionali del succo di mais. Cos'altro posso aggiungere al succo di mais per renderlo più saporito? Impariamo!

Contenuto di questo articolo

1. Benefici e funzioni del succo di mais

2. Cosa si dovrebbe aggiungere al succo di mais per migliorarne il sapore?

3. Come preparare il succo di mais senza filtrarlo

Benefici ed effetti del succo di mais

Il succo di mais è ricco di oltre 30 nutrienti essenziali per l'organismo umano, ma difficili da sintetizzare da soli. Come ferro, calcio, selenio, zinco, potassio, magnesio, manganese, fosforo, glutatione, glucosio, aminoacidi, ecc.

Le sue caratteristiche principali sono: non necessita di essere scomposto dall'acido gastrico, può essere assorbito direttamente dall'intestino e può soddisfare meglio le esigenze di equilibrio nutrizionale dell'organismo. La combinazione dei nutrienti sopra menzionati consente a questo prodotto di avere effetti speciali sulla salute, come il miglioramento della vitalità delle cellule cerebrali, il potenziamento della memoria, la promozione della crescita e dello sviluppo, il potenziamento dei batteri benefici, l'inibizione dei batteri nocivi, la prevenzione dell'invecchiamento cellulare e il ritardo dell'invecchiamento.

Cosa aggiungere al succo di mais per renderlo più saporito

latte

Il latte ha un sapore delicato ed è ricco di proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali e alcune sostanze fisiologicamente attive come lattoferrina, immunoglobuline e peptidi bioattivi. Miscelandolo con succo di mais non solo si ottiene un sapore più delicato, ma si aumentano anche in modo efficace gli effetti nutrizionali del succo di mais.

Il sapore del mais è relativamente leggero e lo zucchero è un dolcificante. Mescolandolo con succo di mais è possibile aumentarne efficacemente la dolcezza e renderlo più saporito.

L'igname è ricco di amido. Mescolandolo con il succo di mais, il sapore del succo di mais diventa più delicato e denso. Anche l'igname è molto nutriente, quindi mangiarlo insieme può avere un forte effetto nutriente.

Come fare il succo di mais senza filtrarlo

1. Lavare una libbra di chicchi di mais dolce, aggiungere acqua e far bollire;

2. Assicuratevi che i chicchi di mais siano ben cotti. Non bisogna accorciare i tempi di cottura solo perché il mais può essere mangiato crudo e cuoce velocemente. Se il tempo di cottura non è sufficiente, il succo di mais si separerà dall'acqua e non avrà un sapore denso.

3. Dopo che il mais cotto si è raffreddato, puoi strizzarlo. Bisogna sapere la giusta quantità di acqua da aggiungere: tre cucchiai di mais e quattro cucchiai di acqua.

4. Puoi berlo subito dopo averlo spremuto. Il delizioso succo di mais si ottiene utilizzando il metodo della spremitura cotta, ovvero cuocendo prima il mais e poi spremendolo, anziché spremerlo e poi cuocerlo.