Le ragazze devono saperlo! 3 punti chiave per evitare di truccarsi quando ci si allena

In quest'epoca in cui la moda sportiva è in ascesa, dopo il lavoro indossiamo le scarpe da ginnastica e andiamo a correre, andiamo in palestra, facciamo yoga... Le informazioni che giungono da ogni direzione ci dicono quanto sia importante l'esercizio fisico e quali siano i tabù a cui dovremmo fare attenzione. Tra questi, il problema più grattacapo per le ragazze è "non truccarsi quando si fa sport". Sappiamo tutti che fare esercizio fisico truccandosi fa male alla pelle, ma per vari motivi futili come "dobbiamo organizzare il tempo per fare esercizio", "è difficile struccarsi prima di fare esercizio", "è imbarazzante presentarsi senza trucco", ecc., vediamo ancora molte ragazze che fanno esercizio fisico completamente truccate. Per questo motivo, Debbie Thomas, una famosa estetista di Londra, ha condiviso la sua opinione su sport e trucco:

1. Trucco e sudore combinati diventano i principali responsabili dei danni alla pelle

Quando la temperatura corporea aumenta a causa dell'attività fisica, sulla nostra pelle accadono diversi fenomeni. Quando inizi a sudare, i pori si rilassano leggermente e poi si aprono, facendo sì che anche il trucco waterproof si stacchi e il viso perda colore. Inoltre, la pelle ha bisogno di respirare durante l'esercizio fisico. La miscela di cosmetici e sudore ostacolerà l'espansione dei pori e la dissipazione del calore, causando l'ostruzione della pelle, portando a macchie, acne, punti neri e molti problemi della pelle.

2. La pulizia è la base di tutto

La detersione prima dell'attività fisica e la semplice applicazione di prodotti per la cura della pelle aiuteranno la pelle a sentirsi più a suo agio durante l'attività fisica. Ad esempio, scegliere un tonico adatto al proprio tipo di pelle può accelerare l'assorbimento, ma le lozioni grasse verranno eliminate con il sudore. Dopo l'esercizio, devi anche pulire il sudore dal viso. Si consiglia di usare prodotti detergenti rinfrescanti per evitare di tirare la pelle a causa di una pulizia eccessiva. Quindi puoi prenderti cura della tua pelle secondo le tue consuete procedure di cura della pelle.

3. E se non fosse possibile fare esercizio fisico senza trucco?

Se devi allenarti con il trucco, assicurati di usare un primer leggero, senza oli e colorato, che può rendere la tua pelle luminosa e lucida senza essere troppo spessa. Inoltre, detergi e rimuovi il trucco il prima possibile dopo l'esercizio per evitare che i pori si restringano a causa del raffreddamento, il che potrebbe causare l'accumulo di sporco sulla pelle. Infatti, secondo i test sul campo condotti dai redattori di VOGUE.COM, dopo aver corso un giro intorno al parco giochi, la pelle sudata aggiungerà molta luminosità alla tua pelle e il battito cardiaco accelerato renderà anche il tuo viso naturalmente arrossato. La pelle del viso nuda dopo l'esercizio è sicuramente mille volte meglio di quella con il trucco. Le ragazze potrebbero anche abbassare la guardia e provarci. Ti innamorerai sicuramente della sensazione di fare esercizio senza trucco.

※Per altri entusiasmanti reportage, visita il sito web di VOGUE http://www.vogue.com.tw/

※Questo articolo è autorizzato dalla rivista VOGUE e la sua riproduzione senza autorizzazione è vietata.

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