Curare il “cuore” degli anziani: solo un intestino sano può portare alla longevità

Le malattie dell'apparato digerente negli anziani rappresentano il 18% di tutte le malattie geriatriche. Con l'età, la struttura e la funzionalità degli organi dell'apparato digerente diminuiscono. Il cambiamento più evidente è il deterioramento della digestione e dell'assorbimento, che può facilmente portare a disfunzioni gastrointestinali. L'incidenza di malattie come gastrite, ulcera peptica ed emorragia gastrointestinale è notevolmente aumentata.

1. Gastrite

La gastrite cronica è un cambiamento infiammatorio della mucosa gastrica, che si manifesta principalmente con vari gradi di sintomi di indigestione, come dolore addominale superiore, perdita di appetito, pienezza dopo i pasti, reflusso acido, ecc. La diagnosi dipende da esami ausiliari come gastroscopia, angiografia gastrointestinale e rilevamento di Helicobacter pylori. I casi lievi non necessitano di trattamento. Se i sintomi sono evidenti o le alterazioni della mucosa rilevate tramite endoscopia sono evidenti, è possibile adottare misure terapeutiche appropriate sotto la guida di un medico, a seconda delle diverse situazioni. Possono essere utilizzati farmaci che proteggono la mucosa gastrica, inibitori dell'acidità e farmaci che promuovono la motilità gastrointestinale. In caso di infezione da Helicobacter pylori, è possibile adottare misure per eradicare l'Helicobacter pylori.

2. Ulcera peptica

L'ulcera peptica è una malattia diffusa in tutto il mondo: si stima che circa il 10% della popolazione ne soffrirà nel corso della propria vita. Le manifestazioni tipiche sono: attacchi ricorrenti "a lungo termine" e di lunga durata; attacchi periodici "ciclici" ripetuti; "ritmico", il rapporto tra dolore ulceroso e dieta ha una chiara correlazione. Di solito si presenta come dolore addominale superiore e può anche essere accompagnato da sintomi di indigestione come reflusso acido, eruttazione, sensazione di bruciore, pienezza addominale superiore, ecc. Se un paziente con ulcera peptica è infetto da Helicobacter pylori, deve essere eseguito un trattamento di eradicazione, che è il "trattamento della causa principale". Altre misure terapeutiche includono l'uso di farmaci che inibiscono l'acido gastrico e di protettori della mucosa gastrica.

3. Sanguinamento gastrointestinale

L'emorragia gastrointestinale è una malattia acuta e critica in gastroenterologia. Ulcera peptica, lesioni acute della mucosa gastrica, varici esofagee e cancro gastrico sono le quattro cause più comuni di sanguinamento del tratto gastrointestinale superiore, le cui manifestazioni più comuni sono feci nere e vomito di sangue. Se l'emorragia è notevole, il paziente può manifestare sintomi quali palpitazioni, mancanza di respiro, vertigini, ecc. Può verificarsi anche insufficienza circolatoria periferica, che si manifesta con irritabilità o confusione, arti freddi e difficoltà respiratorie. La malattia ha un esordio acuto e progredisce rapidamente. Se si riscontrano segni di sanguinamento, il paziente deve consultare immediatamente un medico.

Se gli anziani vogliono mantenere sano il loro intestino, devono fare quanto segue:

1. Mantenere un atteggiamento calmo e ottimista ed evitare lo stress mentale.

2. Mangiare regolarmente ed evitare cibi crudi, freddi, piccanti o irritanti.

3. Bere con moderazione. Bere troppo può danneggiare la mucosa dell'apparato digerente e causare malattie digestive.

4. Evitare di fumare e bere tè e caffè meno forti. Il tè e il caffè forti irritano l'apparato digerente e danneggiano le mucose.

5. Quando mangiate insieme, usate le bacchette da portata per evitare l'infezione da Helicobacter pylori, il batterio responsabile di gastrite, ulcere e cancro gastrico.

6. Masticare lentamente durante i pasti per ridurre l'irritazione della mucosa gastrica causata da cibi ruvidi e ridurre il carico sul tratto gastrointestinale.