È arrivata la stagione con l'energia yang più forte! I "tre doveri e tre divieti" per preservare la salute, sbrigatevi e fatelo~

Dopo l'inizio dell'estate, entriamo nell'estate. Tra le quattro stagioni, l'estate è la stagione con l'energia yang più forte, con un clima caldo e pieno di vitalità. Per il corpo umano si tratta di un periodo di metabolismo vigoroso. Lo Yang Qi del corpo si irradia verso l'esterno, mentre lo Yin Qi è nascosto all'interno. Anche la circolazione del Qi e del sangue diventa corrispondentemente vigorosa e attiva sulla superficie del corpo. Come mantenersi in salute in questo periodo? Guardiamolo insieme!

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