Non esiste un modo rapido per perdere peso dopo il Capodanno cinese. Mangia meno e fai più esercizio. 4 consigli

Si ingrassa dopo il Capodanno cinese. Se si vuole perdere peso, bisogna fare attenzione a non usare il metodo sbagliato! Il Taipei City Health Bureau ha sottolineato che le persone desiderose di perdere peso velocemente sono spesso attratte da pubblicità esagerate per perdere peso, come "mangia meno, espelle di più", "elimina l'edema e brucia i grassi con il calore", ecc., che non sono solo costose ma anche dannose per l'organismo. Il Dipartimento della Salute ricorda a tutti che non ha approvato alcun tipo di cibo per perdere peso. L'unico modo per perdere peso è ricordare la formula di quattro parole "mangia meno e muoviti di più" e seguire una dieta equilibrata con esercizio fisico moderato.

Le persone ingrassano dopo il Capodanno cinese. Il Taipei City Health Bureau ricorda a chi vuole perdere peso di non credere a pubblicità esagerate e false e di ricordare che una dieta equilibrata e tanto esercizio sono l'unico modo per perdere peso.

Il Taipei City Health Bureau ha dichiarato che durante le cene di riunione durante le vacanze di Capodanno, le persone mangiano e bevono troppo senza saperlo e mangiano troppo. Inoltre, le persone moderne generalmente non fanno abbastanza esercizio, il che può facilmente portare a problemi di obesità. Se le persone vogliono perdere peso rapidamente affermando che i loro prodotti "fanno mangiare meno (sopprimere l'appetito) ed espellere di più (espellere le feci)" o affermano di poter bruciare i grassi e sbarazzarsi del grasso della pancia usando il calore, e affermano che i loro prodotti sono alimenti salutari, potrebbero finire per perdere soldi e danneggiare il loro corpo!

Il Taipei City Health Bureau ricorda che vari metodi di pubblicità e marketing sono pieni di trucchi, che introducono l'efficacia di un certo ingrediente e citano le testimonianze dei raccomandatori per esagerare l'efficacia del prodotto. Ci sono spesso linee telefoniche di consulenza per le richieste. Dopo che il pubblico chiama il numero, l'efficacia del prodotto viene esagerata e cadono nella trappola senza saperlo. Attualmente, il Department of Health, Executive Yuan non ha approvato alcun alimento dimagrante o salutare. Si prega di non credere o acquistare tali prodotti con false affermazioni pubblicitarie.

Il Taipei City Health Bureau sottolinea che gli alimenti generici, non i farmaci, non hanno alcun effetto dimagrante. Solo una dieta bilanciata e un esercizio fisico adeguato, passo dopo passo e con perseveranza, sono l'unico modo per raggiungere un peso ideale. Non credere in alimenti che possono aiutarti a perdere peso rapidamente senza fare esercizio fisico e che continuano a mangiare e bere molto. Se hai problemi di salute o sei obeso, dovresti cercare cure mediche tramite canali regolari. Fidarsi delle pubblicità può costarti soldi e danneggiare la tua salute.