Bevi per combattere il cancro e perdere peso! Succo di frutta e verdura antiossidante appena spremuto

L'artista Dongfang Billy, che ha sofferto di leucemia due volte e ha 20 anni di esperienza nella lotta contro il cancro, è stato sottoposto a numerosi interventi chirurgici e chemioterapia. Per soddisfare i requisiti del trattamento, il suo peso è aumentato di 25 chilogrammi. La sua prognosi e il suo recupero si sono basati sull'esercizio fisico e su una dieta sana. Non solo la sua figura è tornata alla normalità, ma anche la sua forza fisica e la sua carnagione sono eccellenti. Ha condiviso che con l'aumento delle temperature in primavera, le persone possono bere più succhi misti di frutta e verdura che combinano frutta e verdura di cinque colori, noci, spezie, ecc., che hanno un elevato effetto antiossidante. Non solo i nutrienti sono facili da assorbire per i pazienti, ma sono anche molto adatti per le persone che vogliono perdere peso.

Oriental Billy condivide succhi di frutta e verdura antiossidanti appena preparati per combattere il cancro e aiutarti a perdere peso! (Foto fornita da Yuanshui Culture)

Dongfang Billy ha detto che in inverno è solito cucinare la zuppa di verdure, che può tenere al caldo e integrare l'alimentazione per aiutare a perdere peso. Quando la temperatura aumenta gradualmente in primavera, la bevanda antitumorale e dimagrante più adatta è una combinazione di verdure e frutta di cinque colori, noci, spezie, ecc., con un elevato effetto antiossidante. Non solo puoi assorbire vitamine e minerali ricchi dalle verdure, ma per alcune persone che hanno paura del sapore del succo di erba di grano, del succo di lattuga, ecc., l'aggiunta di condimenti naturali come noci e nuove spezie può migliorare il gusto e l'aroma senza fruttosio.

Non solo i malati di cancro e di malattie croniche possono berlo come bevanda quotidiana, ma anche le persone che vogliono perdere peso possono trarre beneficio dal succo di frutta e verdura antiossidante, che è povero di calorie e ricco di valore nutrizionale. Basta preparare gli ingredienti in anticipo e non ci vogliono più di 5 minuti per prepararlo, il che è comodo e salutare. È particolarmente indicato da bere dopo l'attività fisica aerobica, in quanto consente di reintegrare immediatamente l'energia senza assumere troppi carboidrati.

Succo di frutta antitumorale e dimagrante

[Ingredienti]: Curcuma in polvere, 2 spicchi d'aglio, 6 mandorle, 1 carota, 6 pomodorini, 5 asparagi, 1 sedano, 12 mirtilli, 3 ciliegie, 3 fragole, 15 grammi di bacche di goji, 1 cetriolo, 15 grammi di germogli di erba medica, 1 kiwi, 10 grani di pepe, 1 cucchiaio di pinoli, 1 avocado, 1 arancia, un po' di succo di limone, 1 cucchiaio di mirtilli rossi secchi, 1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi/neri, 1 pezzo di lattuga, 1 pezzo di ananas e la giusta quantità di acqua bollente.

Ingredienti dei succhi di frutta e verdura (Foto per gentile concessione di Yuanshui Culture)

[Metodo]: Per prima cosa metti le verdure verdi come carote, asparagi, cetrioli, lattuga, germogli di erba medica, ecc. nel frullatore per frutta e verdura. Quindi sbuccia la frutta come pomodorini, mirtilli, avocado, arance, ecc. e mettila dentro. Versa acqua fino all'80% di riempimento. Aggiungi la giusta quantità di cubetti di ghiaccio e avvia il frullatore per frutta e verdura per frullare.

Lo scopo dell'aggiunta di cubetti di ghiaccio è quello di impedire che l'estrattore generi calore quando funziona ad alta velocità, il che distruggerebbe i nutrienti nella frutta e nella verdura stessa. Dopo aver frullato il succo di frutta e verdura, aggiungere la polvere di curcuma speziata rimanente e gli ingredienti di noci pinoli, mandorle e semi di sesamo bianco/nero, iniziare un altro giro, filtrare il residuo e berlo. Se non si riesce a finire la bevanda subito, si consiglia di avvolgerla nella pellicola trasparente e di berla entro la stessa giornata.