6 motivi per crescere un bambino grasso - facile autodiagnosi

Mingming, 7 anni, ama il cibo fritto e le bevande strette a mano fin da quando era bambino. Poiché è paffuto e carino, tutti non possono fare a meno di pizzicargli di nascosto le guance paffute per continuare a soddisfare le sue preferenze alimentari. Lo riempiono di altri snack e bevande. Nel tempo, il suo peso ha raggiunto i 35 chilogrammi. Un giorno dopo la scuola, sua madre vide Mingming con una faccia triste. Gli chiese dolcemente e scoprì che i suoi compagni di classe lo prendevano in giro chiamandolo "stupido grasso" e non volevano giocare con lui. Per aiutare Mingming a riacquistare fiducia in se stesso, sua madre lo portò al reparto di endocrinologia pediatrica per chiedere aiuto al medico per perdere peso.

6 cause dell'obesità infantile: mangiare troppo e fare troppo poco esercizio è la chiave

Wu Yilei, medico curante del reparto di endocrinologia pediatrica del Changhua Christian Hospital, ha affermato che, secondo i dati dell'indagine nazionale sulla salute e la nutrizione dell'Organizzazione mondiale della sanità, il numero di bambini in sovrappeso come Mingming è aumentato in modo allarmante! Studi nazionali hanno inoltre evidenziato che il tasso di prevalenza dell'obesità tra gli adolescenti e i bambini di Taiwan sotto i 18 anni è aumentato dall'11% al 17% per i ragazzi e dall'8,4% al 10,5% per le ragazze. Tra questi, i bambini dai 7 ai 12 anni sono quelli più inclini ad aumentare di peso durante la scuola elementare, soprattutto i maschi.

Analizzando le cause dell'obesità infantile, mangiare troppo, mangiare troppo olio, mangiare cibo troppo raffinato, essere dipendenti da 3C e stare seduti per molto tempo sono i fattori chiave. Le sei cause principali sono le seguenti:

1. Dieta occidentalizzata, mangiare troppo o troppi cibi ipercalorici e ricchi di colesterolo.

2. Trascorrere troppo tempo davanti alla TV o al computer e non fare abbastanza esercizio fisico.

3. Bambini con basso peso alla nascita e rapido aumento di peso dopo la nascita.

4. L'assunzione di determinati farmaci può causare aumento di peso.

5. Geni dell'obesità.

6. Anomalie ormonali come la sindrome di Cushing e l'ipotiroidismo.

Il dott. Wu Yilei ha affermato che i bambini obesi non solo hanno difficoltà a perdere peso quando crescono, ma sono anche più inclini a soffrire di sintomi quali diabete, alti livelli di lipidi nel sangue, colesterolo alto, gotta, complesso di inferiorità e depressione.

Controlla se nella tua famiglia c'è un bambino obeso.

Il dott. Wu Yilei ha affermato che il modo migliore per valutare se un bambino è obeso è il valore dell'indice di massa corporea (BMI). BMI = peso (kg) / altezza (m) al quadrato. Se il tuo BMI è superiore all'85° percentile, sei sovrappeso; se il tuo BMI è superiore al 95° percentile, sei obeso. Ad esempio, se un bambino di 7 anni ha un BMI superiore a 18,6, è sovrappeso, mentre se è superiore a 21,2, è obeso!

Se un bambino obeso vuole perdere peso, è necessaria la collaborazione di tutta la famiglia. Innanzitutto dovresti mangiare meno, abbandonare l'abitudine di bere bevande e fare spuntini notturni, mangiare meno bevande e dolci grassi e ricchi di zucchero; inoltre dovresti fare più esercizio fisico. Limitare il tempo trascorso ogni giorno davanti alla TV e al computer, aumentare il tempo dedicato all'interazione genitore-figlio; stabilire degli obiettivi e sottoporsi a regolari visite di controllo ambulatoriali. Credo che grazie agli sforzi sopra descritti, i bambini saranno più sani e più felici.