Il tè oolong aiuta a perdere peso: 3 consigli per renderlo più delizioso

Con l'arrivo del caldo, è opportuno indossare abiti estivi. Ciò che preoccupa in questo momento è la pancia leggermente sporgente e le maniche a farfalla larghe. Anche se in inverno possono essere coperti da abiti spessi, non possono essere nascosti da abiti estivi. Per coloro che vogliono perdere peso ma perdono facilmente l'occasione, quello che voglio consigliare è un semplice metodo per perdere peso utilizzando il tè oolong, che è facilmente reperibile. Questa volta vi spiegheremo perché il tè oolong fa bene alla salute e come berlo senza ammalarvi!

Il tè oolong può aiutare a bruciare i grassi corporei e ad abbassare il colesterolo, rendendolo una bevanda sana. (Foto fornita da / Beautiful Ninja)

Perché il tè Oolong fa bene alla salute?

Secondo il sito web della Suntory Co., Ltd., i motivi per cui il tè oolong fa bene all'organismo sono i seguenti: i "polifenoli" originariamente contenuti nelle foglie del tè subiscono una semi-fermentazione e ogni 2-10 polifenoli si combinano tra loro per produrre i "polifenoli del tè" esclusivi del tè oolong, caratterizzato dal contenere centinaia di "polifenoli". Il tè è ricco di "polifenoli" e antichi documenti attestano che veniva utilizzato anche come medicinale in Cina.

Studi recenti hanno inoltre dimostrato che i "polifenoli del tè oolong" hanno numerosi effetti sull'organismo, come ad esempio il consumo di energia, la promozione della combustione dei grassi neutri e l'inibizione del colesterolo nel sangue. Questa bevanda può purificare il corpo dall'interno verso l'esterno e aiutare a perdere peso, quindi è davvero una bevanda piacevole per le donne. Inoltre, il tè oolong è adatto non solo per accompagnare la cucina cinese, ma anche quella giapponese, italiana, ecc. Puoi anche aggiungere il tè oolong direttamente ai tuoi piatti.

3 modi per bere il tè oolong senza stancarsene

Detto questo, bere tè oolong in continuazione diventerebbe noioso! "A volte ho voglia di bere qualcosa di diverso!" Cosa dovrei fare in una situazione del genere? In momenti come questo, dovete assolutamente provare il tè oolong aromatizzato! Si sposa sorprendentemente bene anche con altre bevande! Qui vi presenteremo 3 deliziosi modi per bere il tè Oolong tratti dal libro "Oolong Tea Recipes for Easily Eliminating Greasy Food" pubblicato da WANI BOOK Co., Ltd.

(1) Tè Oolong alla camomilla

Ingredienti: 1/2 tazza di tè oolong, 1 bustina di tè alla camomilla (bustina di tè), 1/4 di tazza di latte,

pratica:

‧Versare il tè oolong in una tazza resistente al calore e riscaldarlo nel microonde per 1 minuto e 20 secondi.

‧Aggiungere la bustina di camomilla e lasciare agire per circa 1 minuto.

‧Togliere la bustina di tè e versare il latte caldo.

(2) Oolong ginger ale

Ingredienti: 1/2 tazza di tè oolong, 1/2 tazza di ginger ale,

pratica:

‧Metti i cubetti di ghiaccio nella tazza.

‧Versare il tè oolong e la ginger ale e mescolare delicatamente.

(3) Yogurt oolong

Ingredienti: 1/2 tazza di tè oolong, 1/2 tazza di yogurt

pratica:

‧Versare il tè oolong e lo yogurt nella tazza e mescolare delicatamente (è possibile aggiungere anche miele o sciroppo, a seconda delle preferenze personali)

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