Una piccola toppa contiene una grande energia

Quando guardiamo le partite sportive, vediamo spesso gli atleti indossare cerotti simili a cerotti sul corpo. Alcuni potrebbero essere curiosi, mentre altri potrebbero saperne qualcosa. Infatti, i cerotti che indossano si chiamano cerotti kinesiologici. Oggi scopriamo di più sui magici cerotti kinesiologici.

Che cosa è il nastro kinesiologico? Il nastro kinesiologico è un nastro elastico ultrasottile e traspirante, disponibile in diverse larghezze, colori ed elasticità. Può essere tagliato in diverse forme a seconda delle esigenze e applicato sulla pelle, sui muscoli e sulle articolazioni che necessitano di trattamento. La funzione principale del nastro kinesiologico è quella di trattare i dolori articolari e muscolari ed è ampiamente utilizzato nella cura e nella protezione della salute sportiva.

L'origine del nastro kinesiologico

Negli anni '70, il chiropratico giapponese Kase Shigeki inventò il nastro kinesiologico e la terapia corrispondente, combinando le caratteristiche del tradizionale nastro bianco e del nastro McConnell.

L'efficacia del Kinesiology Tape

1. Ridurre l'edema

2. Alleviare il dolore

3. Migliorare la circolazione

4. Sostenere e proteggere le articolazioni

5. Eccitare e rilassare i muscoli

6. Supportare l'allenamento al rilassamento dei tessuti molli

7. Correggere la biomeccanica errata

Vantaggi del Kinesio Tape: 1. Ha un'eccellente elasticità;

2. Leggero e facile da usare;

3. Buona aderenza. L'elasticità e l'aderenza del cerotto stesso possono produrre un effetto tirante o compressivo sulla pelle, ottenendo così gli effetti di fissaggio, sostegno, promozione e rilassamento.

4. Nessun dolore;

5. Ridurre notevolmente le allergie cutanee o il disadattamento;

6. Lasciare che la zona trattata si muova naturalmente;

Indicazioni per la tecnica del Kinesio taping: 1. Spondilosi cervicale;

2. Stiramento muscolare;

3. Malattie del sistema muscolo-scheletrico e lesioni muscolari, come l'artrite del ginocchio, mobilità limitata dopo un intervento chirurgico al ginocchio, ecc.;

4. Vari infortuni sportivi, come distorsioni alla caviglia, stiramenti muscolari, ecc.;

5. Periartrite della spalla;

6. Gomito del tennista;

7. Controllare la rigenerazione delle cicatrici;

Cerotti kinesiologici in diverse forme e relativi effetti: Forma I: possono sostenere e rilassare i muscoli e alleviare il dolore.

Forma a Y: può regolare la tensione muscolare, favorire la circolazione e il metabolismo e rilassare adeguatamente i muscoli tesi e gonfi.

Forma a X: favorisce la circolazione sanguigna e il metabolismo e può avere un effetto analgesico.

Forma a O: mantiene la tensione muscolare e favorisce la circolazione metabolica. Ridurre l'atrofia dei tessuti molli causata dalla fissazione a lungo termine, ecc.

Forma ad artiglio: può ridurre il gonfiore.

Forma a lanterna: buon effetto di fissaggio, può favorire il drenaggio linfatico e migliorare l'edema.

Dopo aver scoperto il nastro kinesiologico, tutti rimarranno stupiti dal fatto che questo cerotto apparentemente comune abbia così tanti effetti magici. Tuttavia, per utilizzare al meglio il nastro kinesiologico, è necessario prima effettuare una valutazione professionale del paziente, comprendere i punti di inizio e fine e la direzione dei muscoli, nonché comprendere lo scopo del taping. Pertanto, tutti hanno bisogno di procedere sotto la guida di un professionista.