Bere olio e ingoiare lombrichi per dimagrire? Dottore: Inefficace e dannoso

Per apparire al meglio in video, le celebrità farebbero di tutto per perdere peso. Yan Liting ha rivelato nello show di aver provato a ingoiare lombrichi crudi, mentre Mi Kebai ha bevuto molto olio di cocco. Xiao Dunren, vicepresidente della Obesity Research Society della Repubblica di Cina, ha affermato che questi due metodi non solo sono inefficaci, ma potrebbero addirittura danneggiare la salute umana.

I lombrichi vivono in ambienti diversi e non hanno alcun effetto sulla perdita di peso

Per mantenere il suo peso, Yan Liting una volta catturò dei lombrichi vivi a scuola, li sciacquava con acqua pulita e li ingoiava con acqua bollente. All'inizio, sentiva i lombrichi contorcersi nel suo stomaco; pensava erroneamente che i lombrichi potessero contorcersi nel corpo come ossiuri per ottenere un effetto di perdita di peso.

Xiao Dunren, vicepresidente della Obesity Research Society della Repubblica di Cina, ha affermato che i lombrichi e gli ossiuri non devono essere confusi. I lombrichi vivono nel terreno e non sono parassiti. Gli ossiuri sono parassiti che vivono nel corpo umano e assorbono i nutrienti. Inoltre, il corpo umano ha un acido gastrico estremamente forte, quindi ingerire lombrichi causerà diarrea a breve termine, ma i lombrichi saranno immediatamente erosi dall'acido gastrico e non avranno effetti a lungo termine. Sebbene gli ossiuri possano assorbire i nutrienti, l'ospite è soggetto a sintomi quali dolore addominale, diarrea, anemia, malnutrizione, ecc. e anche se gli ossiuri dovessero accidentalmente penetrare nella vagina, nel fegato, nei polmoni, nel cuore e in altri organi umani, potrebbero causare malattie mortali.

Bere olio aumenta la sazietà? Le calorie non sono basse

Per quanto riguarda il bere una tazza di olio di cocco ogni mattina o un cucchiaio di olio d'oliva prima dei pasti, può aiutarti a perdere peso. Il principio è che l'olio stesso impiega più tempo per svuotare lo stomaco rispetto ad altri nutrienti come le proteine, aumentando così la sensazione di sazietà. Ma non dimenticare che l'olio stesso è anche una caloria. Berlo in questo modo per molto tempo porterà solo a un'eccessiva assunzione di olio e non sarà molto efficace nel perdere peso.

Le diete horror fanno più male che bene

Oltre a ossiuri, lombrichi e olio da bere per perdere peso, molte persone ricorrono anche a diuretici e lassativi per raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso. Si dice che l'artista di Hong Kong Cecilia Cheung abbia rinunciato ad amidi e snack e abbia persino assunto diuretici per dimagrire il viso. Tuttavia, i diuretici possono disidratare il corpo, il che è molto dannoso per i reni. Possono anche aumentare l'assorbimento di acido urico, causando malattie come la gotta e i calcoli renali. È meglio seguire le regole e usare canali legittimi per perdere peso in modo meraviglioso senza danneggiare il corpo.

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