La primavera è la stagione migliore per prendersi cura del fegato. Smettete di fare le quattro cose che il fegato teme di più!
Come dice il proverbio, un uomo con il fegato pulito è forte e una donna con il fegato pulito è bella. Pertanto, sia gli uomini che le donne hanno bisogno di nutrire il fegato. Tra i cinque elementi, il fegato appartiene all'elemento legno. Presenta le caratteristiche della crescita infinita, dell'allungamento, della regolarità e del vigore degli alberi, che corrispondono all'energia primaverile. Per questo motivo, in primavera, la salute dovrebbe prestare particolare attenzione al rilassamento dell'energia del fegato. Come possiamo nutrire e proteggere il nostro fegato in primavera? Per prima cosa, non fare le cinque cose che il fegato teme di più; secondo, mangia tre piatti, bevi tre tè, bevi tre porridge e fai altri tre esercizi, e manterrai naturalmente un fegato sano! Contenuto compilato da China Traditional Chinese Medicine News, Health Times WeChat e Health China WeChat |
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