Si scopre che lo stomaco è un organo emotivo. Esiste una linea emozionale che va dal cervello allo stomaco.

Science Fiction Network ha riferito il 20 marzo (Qin Yingying) perché alcune persone hanno mal di stomaco quando sono arrabbiate, mentre altre hanno singhiozzo, crampi allo stomaco, ecc. quando sono arrabbiate o nervose? Il legame tra emozioni negative e mal di stomaco è una coincidenza o una necessità?

Oggigiorno i reparti di gastroenterologia dei grandi ospedali sono sovraffollati e le malattie gastriche sono molto diffuse. Molte persone pensano che la causa sia l'alimentazione, il che è effettivamente un fattore, ma per la maggior parte delle persone è dovuta alle emozioni.

Esiste una malattia chiamata "intestino irritabile", il nome completo è sindrome dell'intestino irritabile. Le manifestazioni più caratteristiche sono, ad esempio, la facile voglia di andare in bagno quando si deve sostenere un esame, il mal di stomaco quando si è stressati e la diarrea quando si è nervosi. In breve, quando compaiono fattori legati alle emozioni, è probabile che si manifestino sintomi gastrointestinali, alcuni dei quali sono principalmente diarrea, altri principalmente stitichezza.

Poiché la motilità intestinale e la secrezione gastrica di acido gastrico e pepsina sono strettamente correlate all'asse cervello-intestino, la flora intestinale influenza il cervello e il comportamento principalmente attraverso questo asse. Pertanto, lo stress psicologico può causare una motilità gastrointestinale anomala.

Le emozioni depressive, come ansia, depressione, paura, ecc., spesso portano a una ridotta motilità gastrointestinale e le persone colpite possono sperimentare perdita di appetito, eruttazione, singhiozzo, sazietà precoce, gonfiore e altri disagi. Le emozioni più intense, come rabbia, irritazione e disgusto, possono dare origine a reazioni di ipermotilità gastrointestinale. Questo tipo di attività emotiva può facilmente causare un aumento della secrezione di acido gastrico e della motilità gastrointestinale, provocando reflusso gastroesofageo, gastrite e persino ulcere peptiche. Questo è il motivo per cui sono così arrabbiato che mi fa male lo stomaco.

Pertanto, nella vita quotidiana dovremmo evitare tensioni e stress eccessivi, mantenere il buon umore, liberarci dallo stress in modo ragionevole e ridurre l'impatto sul tratto gastrointestinale. La dieta dovrebbe consistere principalmente di cibi leggeri e facilmente digeribili, riducendo al minimo l'assunzione di cibi grassi, speziati, crudi e freddi. Ciò ridurrà l'irritazione del tratto gastrointestinale e diminuirà l'incidenza delle malattie a esso collegate.