È il momento giusto per nutrire lo Yang in primavera, nutrire il fegato e aiutare la salute, afferra la coda della primavera e mangia ~

La primavera è la stagione migliore dell'anno. In primavera il clima passa da freddo a caldo, l'energia Yang nella natura inizia a salire e anche l'energia Yang nel corpo umano inizia a salire. In questo momento dovremmo prestare particolare attenzione a mantenere l'energia Yang nel nostro corpo. Prendersi cura di queste due aree in primavera ti aiuterà a ripristinare la tua energia Yang!

Quando arriva la primavera, l'erba e gli alberi hanno bisogno del nutrimento della pioggia e della rugiada per tornare a verdeggiare e crescere. Lo stesso vale per i nostri corpi. Per favorire la crescita e il regolare flusso del qi del fegato, dobbiamo mangiare frutta e verdura di stagione.

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