La confusione psicologica che non viene gestita correttamente durante l'adolescenza può trasformarsi in problemi psicologici

Autore: Tang Qin, ricercatore dell'Associazione medica cinese

Revisore: Qian Ying, vice primario, sesto ospedale dell'Università di Pechino

L'adolescenza rappresenta una svolta importante nella crescita dei bambini. Durante questo periodo vivranno una grande crescita e molti cambiamenti, passando gradualmente dall'ignoranza alla maturità. Inevitabilmente, i bambini saranno confusi dai cambiamenti che stanno vivendo ed è in questo momento che avranno bisogno dell'aiuto dei genitori e degli insegnanti per evitare problemi psicologici. I problemi psicologici più comuni nell'adolescenza possono essere suddivisi in normale confusione psicologica e problemi psicologici anormali.

1. Confusioni psicologiche comuni durante l'adolescenza

In base alla crescita e allo sviluppo del bambino, la normale confusione psicologica può essere suddivisa nelle tre categorie seguenti.

La prima categoria è quella relativa alla confusione relativa alla maturità sessuale . La fase dell'adolescenza va generalmente dai 10 ai 18 anni per le ragazze e dai 12 ai 20 anni per i ragazzi. Si tratta di un periodo importante per lo sviluppo fisico e mentale. In questo periodo, il corpo del bambino subirà una serie di cambiamenti, tra cui la comparsa dei caratteri sessuali secondari e altri cambiamenti fisici. Per i bambini, questi cambiamenti sono una novità e pieni di domande e confusione. Se i bambini non ricevono un'educazione e una guida corrette e sufficienti, sarà difficile per loro accettare questi cambiamenti.

Il secondo tipo è la confusione sulla contraddizione tra dipendenza dall'autorità e desiderio di autonomia e indipendenza . Da un lato, lo sviluppo psicologico degli adolescenti non è ancora pienamente maturo e sono ancora psicologicamente dipendenti dai genitori, dagli insegnanti e dagli anziani; D'altro canto, crescendo e man mano che il loro corpo cambia, gli adolescenti si rendono conto che stanno crescendo, che possono prendere molte decisioni da soli e che hanno un senso di indipendenza. In questa fase, il bambino avrà una mentalità contraddittoria: avrà bisogno di fare affidamento sui genitori e sugli anziani, ma vorrà anche sottrarsi al loro "controllo". Pertanto, ci sarà molta confusione su cosa dovresti fare e avrai bisogno di una guida corretta.

La terza categoria è la confusione nell'andare d'accordo con i coetanei . Nelle relazioni interpersonali, l'adolescenza è una fase in cui i bambini identificano il proprio valore attraverso la valutazione degli altri e hanno bisogno di ottenere riconoscimento e affermazione dagli altri nel gruppo. Gli adolescenti tengono molto a come vengono percepiti dai loro coetanei e sperano che le loro prestazioni siano apprezzate dagli altri. Ma dopotutto sono pur sempre bambini. Relativamente parlando, sono più concentrati su se stessi e non hanno molta esperienza su come relazionarsi con gli altri. Non riescono a sentirsi a loro agio nella comunicazione interpersonale. Inoltre, l'amore precoce è uno dei problemi inevitabili dell'adolescenza. La loro ignoranza dei sentimenti e l'opposizione dei genitori causeranno loro molta confusione e sconcerto.

Pertanto, da un lato, gli adolescenti vogliono ottenere l'attenzione e il riconoscimento degli altri, ma dall'altro non sanno come relazionarsi correttamente con gli altri. Ciò causerà loro degli ostacoli nella comunicazione interpersonale e avranno un grande bisogno della guida degli anziani.

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2. Problemi psicologici anormali e il loro impatto durante l'adolescenza

La psicologia degli adolescenti è complessa. Se la confusione psicologica che incontrano non viene gestita correttamente, possono sviluppare i seguenti problemi psicologici che sono al limite della patologia.

•Insonnia, sognanza e scarsa qualità del sonno . Quando i bambini incontrano problemi psicologici che non riescono a risolvere e non riescono a trovare la persona giusta a cui chiedere aiuto o non hanno un modo adeguato per alleviarli, penseranno ripetutamente a questi problemi, influenzando così il loro sonno. Col tempo, avrà un impatto negativo sulla salute fisica dei bambini.

• Perdita di appetito e persino disturbi alimentari . Alcuni adolescenti, quando si trovano ad affrontare problemi che non riescono a risolvere, possono manifestare disturbi alimentari, come perdita di appetito o abbuffate. Questa situazione può causare nei bambini disturbi alimentari e malnutrizione, con conseguenti ripercussioni sulla loro salute fisica e perfino sulla loro vita normale.

•Sintomi fisici inspiegabili come mal di testa e nausea . Alcuni adolescenti sviluppano ansia per qualche motivo e possono anche manifestare sintomi di disagio fisico inspiegabili, come mal di testa, nausea e palpitazioni.

•Diventare irascibili o depressi . Oltre alle reazioni fisiologiche sopra menzionate, alcuni adolescenti possono provare emozioni improvvise, come rabbia improvvisa o tristezza inspiegabile, che richiedono l'attenzione dei genitori e degli insegnanti.

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Come affrontare i problemi psicologici dell'adolescenza

Come possiamo aiutarli ad affrontare la confusione psicologica o i problemi psicologici borderline dei figli adolescenti sopra menzionati?

La prima cosa è distinguere la gravità di questi problemi. Problemi di diversa gravità richiedono risposte diverse. Per fare questa distinzione, è necessario tenere presente un criterio più ovvio: la durata del problema psicologico. Se i fenomeni sopra descritti durano poco e il bambino riesce ad adattarsi da solo, non c'è motivo di preoccuparsi; Se l'insonnia e altri disturbi del bambino durano da più di 2 settimane, oppure se è sempre di cattivo umore e presenta vari disturbi fisici per i quali non si riesce a trovare la causa per più di 3 mesi, è necessario chiedere aiuto a un professionista. Poiché l'insonnia, il disagio fisico inspiegabile e il cattivo umore sono spesso manifestazioni precoci di problemi o disturbi psicologici come ansia e depressione, è necessario che il giudizio professionale venga espresso da professionisti.

In breve, i problemi psicologici possono essere considerati dei "raffreddori" psicologici. Se sono lievi, puoi contare sull'autoregolamentazione per riprenderti e guarire senza dover assumere farmaci. Se sono gravi, è necessario sottoporsi a un trattamento sintomatico, altrimenti le conseguenze saranno gravi e addirittura letali.

Pertanto, se scopri che il tuo figlio adolescente ha problemi psicologici, in particolare problemi psicologici anormali, devi cercare aiuto da professionisti ed effettuare esami e valutazioni tempestivi.

Se il problema non è grave, i professionisti ti indicheranno alcuni metodi di autoregolazione; Se il problema è grave, puoi anche aiutare il tuo bambino a guarire attraverso vari metodi, come farmaci, psicoterapia e fisioterapia. È importante sottolineare che prima si interviene sul problema, migliore sarà il risultato.

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Nella società moderna le persone prestano sempre più attenzione alla salute mentale. Gli adolescenti attraversano un periodo di transizione particolare nella crescita e i loro problemi di salute mentale necessitano di cure più tempestive. Se ti accorgi che tuo figlio ha la confusione di cui sopra, dovresti aiutarlo ad affrontarla in modo tempestivo; se non è possibile risolverlo, è necessario rivolgersi per tempo all'aiuto di professionisti per evitare problemi psicologici sempre più gravi.