[Oggi è l'inizio della canicola estiva] Fai cinque cose per prenderti cura della tua salute e impara tre trucchi per evitare piccoli malanni e dolori!

Oggi (11 luglio) si apre ufficialmente il sipario sui giorni più caldi dell'anno.

Negli ultimi giorni, le temperature massime giornaliere presso molte stazioni nazionali di osservazione meteorologica nel nord hanno superato gli estremi storici e aggiornato costantemente i record storici. Perché quest'anno fa così caldo? Farà più caldo dopo l'arrivo della canicola estiva? Come affrontare la canicola estiva? Un'immagine lo spiega chiaramente ↓

Come tutti sappiamo, se non trascorriamo bene la stagione calda, è facile ammalarsi e lasciare radici di malattie nel corpo umano, come colpi di calore, malattie cardiovascolari, ecc. Domani entreremo ufficialmente nella stagione calda. Imparare alcuni consigli per preservare la salute ti aiuterà a rimanere in salute durante questo periodo.

Contenuto compilato da CCTV News, China Traditional Chinese Medicine News, Shanxi Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine WeChat, Health Times WeChat