Il rischio di morte è diminuito del 12%! Amare postare momenti su WeChat ti farà vivere più a lungo?

Vorrei sapere se ti piace pubblicare momenti su WeChat. Ultimamente molti amici mi hanno detto che nei loro Momenti ci sono sempre meno tracce della loro vita, e alcuni hanno addirittura semplicemente chiuso i loro Momenti, pensando che questo li renda più rilassati. Ma pubblicare su Moments è davvero così gravoso nella vita come pensiamo?

Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore.

Infatti, più di 100 anni fa, il sociologo francese Emile Durkheim studiò i tassi di suicidio in Europa e scoprì che la mancanza di relazioni sociali era uno dei fattori che determinavano alti tassi di suicidio.

Un altro studio pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences ha scoperto che le persone che utilizzano frequentemente i social network hanno un rischio complessivo di morte inferiore del 12% e che persino il rischio di morte per cancro e malattie coronariche è ridotto. Coloro che ricevono frequentemente richieste di amicizia hanno il rischio più basso di morire. Ciò dimostra che mantenere relazioni sociali e sostegno sociale è molto utile per la nostra longevità.

Lo studio ha inoltre scoperto che le persone a cui piace pubblicare foto hanno in media un rischio di morte inferiore del 30% rispetto a coloro che amano pubblicare testi. Sebbene per il momento non sia possibile individuarne la ragione specifica, gli scienziati ipotizzano che ciò possa dipendere dal fatto che le foto riescono a riflettere meglio la ricca vita sociale di una persona rispetto al puro contenuto di testo.

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Nella nostra società esistono molte forme di amore: l'amore familiare, l'amicizia, il romanticismo e persino l'affetto degli estranei. Questi sono quelli che gli psicologi chiamano componenti emotive del sostegno sociale. Ci fanno credere che siamo amati, accuditi, rispettati e apprezzati. Sono cose uniche e preziose nella nostra società umana.

Pubblicare su Moments non è l'unico modo che abbiamo per entrare in contatto con amici e familiari. I momenti sono solo un aspetto della nostra vita sociale, ma queste connessioni possono benissimo rappresentare il nostro unico sostegno nelle situazioni difficili e diventare un appiglio per resistere al vortice emotivo quando ci sentiamo ansiosi o depressi.

C'è un bel detto che dice: "Se non hai così tanti spettatori, tanto vale vivere con coraggio". Alcuni desideri devono essere frenati, ma il desiderio di condividere no. Questo è tutto per oggi. Ci vediamo la prossima volta.

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Recensione丨Tang Yicheng, vicedirettore del Centro popolare per la promozione della salute psicologica di Pechino Zhongke