Contromisure contro il grasso corporeo! Gli esperti giapponesi condividono i consigli su come mangiare oli buoni

L'olio è un nutriente indispensabile per il corpo umano, ma negli ultimi anni ci sono state continue controversie sulla sicurezza alimentare. Le persone sono preoccupate di mangiare olio e non sanno cosa fare. Sono preoccupate che mangiare l'olio sbagliato o calpestare accidentalmente la mina di olio nero possa formare grasso corporeo e persino diventare un killer cronico della salute. La cucina moderna, come costolette di maiale fritte, crocchette fritte, ramen di osso di maiale, dessert, torte e altre prelibatezze, richiede grassi per creare prelibatezze, ma se non presti attenzione alla composizione e alla fonte del grasso, potresti preoccuparti che mangiare l'olio sbagliato danneggi la tua salute e causi accumulo di grasso corporeo. Per rispondere a questa esigenza, un nutrizionista giapponese è venuto appositamente a Taiwan per insegnare a tutti i segreti per scegliere e consumare un buon olio!

Il nutrizionista giapponese Dott. Michio Kasai è venuto a Taiwan per condividere consigli su come scegliere buoni oli e ha affermato che gli oli contenenti acidi grassi a catena media hanno meno probabilità di formare grasso corporeo. (Foto fornita da Uni-President Qili Healthy Oil)

Dottore in nutrizione giapponese: Ingredienti per la cura della salute: gli acidi grassi a catena media non formano facilmente grasso corporeo

I grassi sono una fonte quotidiana essenziale di nutrimento per il corpo umano e non possono essere evitati. Solo un apporto moderato e intelligente può aiutare a migliorare la salute. Come scegliere con saggezza un buon olio?

Il nutrizionista giapponese Michio Kasai ha affermato che gli oli commestibili, composti principalmente da acidi grassi a catena lunga, tendono a formare grasso corporeo durante il metabolismo umano. Un olio sano sviluppato congiuntamente da aziende taiwanesi e giapponesi contiene ingredienti che promuovono la salute: acidi grassi a catena media estratti da frutti naturali. Hanno diversi percorsi metabolici e vengono inviati direttamente al fegato per la decomposizione e la conversione in metabolismo energetico dopo l'assorbimento. Gli esperimenti hanno dimostrato che non sono facili da formare grasso corporeo, rendendoli adatti alle persone per gestire il grasso corporeo. Questa funzione è stata certificata come alimento salutare specifico dal Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare del Giappone e come alimento salutare dal Ministero della Salute e del Welfare di Taiwan, ed è un indicatore di acquisto affidabile per i consumatori.

Lo chef giapponese Masa ti insegna come scegliere l'olio giusto

Un'alta percentuale di persone moderne mangia fuori. Poiché la fonte delle materie prime e il processo di produzione sono difficili da controllare, i consumatori devono controllare attentamente gli oli utilizzati nelle loro cucine, fare più confronti, scegliere oli sani e meno pesanti, usarli correttamente e con moderazione e combinarli con uno stile di vita regolare e abitudini di esercizio fisico per rimanere in salute!

L'affascinante chef giapponese Masa consiglia di utilizzare oli vegetali resistenti al calore al posto degli oli animali, così da poter mangiare cibi deliziosi e prendersi cura della propria salute. (Foto fornita da Uni-President Qili Healthy Oil)

Anche l'affascinante chef giapponese Masa ha svelato il suo piccolo segreto nella scelta dell'olio. Ha detto che i giapponesi amano friggere il cibo e usano molto olio, ma prestano attenzione alla salute nella loro dieta e sono particolarmente esigenti nella scelta dell'olio. Eviteranno di usare olio animale e cercheranno di usare olio vegetale sano che sia resistente alle alte temperature e non produca facilmente fumo d'olio. È adatto per friggere, bollire, saltare in padella ed è una buona scelta sana.