Se manifesti questi 4 sintomi appena sveglio la mattina, significa che sei in ottima salute! ! !

Aggiunta 1:

Non è spaventoso avere sogni frequenti di notte, ciò che è spaventoso è avere incubi frequenti!

Uno studio pubblicato su eClinical Medicine, una rivista della rivista The Lancet, ha evidenziato che gli incubi frequenti sono associati a un rischio maggiore di sviluppare demenza negli anziani.

Le persone di mezza età (35-64 anni) che hanno incubi ogni settimana hanno quattro volte più probabilità di sperimentare un declino cognitivo nei successivi 10 anni rispetto alle persone normali della stessa età; e le persone anziane (≥65 anni) che hanno incubi ogni settimana hanno il doppio delle probabilità di ricevere una diagnosi di demenza in seguito.

Pianificazione e produzione

Fonte: Dr. Curious (ID: haoqi238)

Revisore: Tang Qin, Direttore e Ricercatore del Dipartimento di Divulgazione Scientifica dell'Associazione Medica Cinese

Redattore: Fu Sijia

Revisionato da Xu Lai e Lin Lin