Di cosa si tratta esattamente "l'adenocarcinoma polmonare" di cui soffre il famoso mago? Opuscolo sulla prevenzione qui →

Di recente, il famoso mago Liu Qian è stato intervistato e gli è stato diagnosticato un adenocarcinoma polmonare. L'operazione era stata completata a febbraio. Tre o quattro anni fa gli è stato diagnosticato un nodulo nella parte centrale e posteriore del polmone e prima del Gala del Festival di Primavera di quest'anno gli è stato diagnosticato un adenocarcinoma polmonare allo stadio zero. Poiché era preoccupato per la storia familiare di malattie genetiche e perché era un fumatore, Liu Qian decise di sottoporsi all'intervento chirurgico in anticipo. Fortunatamente, il cancro di Liu Qian è stato scoperto in tempo e ora richiede solo controlli periodici.

Che cos'è l'adenocarcinoma polmonare?

L'adenocarcinoma polmonare è uno dei principali tipi di cancro ai polmoni. Ha origine dall'epitelio della mucosa bronchiale e dalle ghiandole mucose. I primi sintomi non sono evidenti e possono includere tosse lieve, dolore al petto, mancanza di respiro, ecc. Nella fase avanzata, compariranno sintomi come perdita di peso, affaticamento, emottisi e dispnea. La diagnosi si basa principalmente su esami di diagnostica per immagini, quali radiografia del torace, TC, PET-TC, ed esami patologici, quali broncoscopia e biopsia polmonare percutanea. L'insorgenza dell'adenocarcinoma polmonare è correlata a fattori quali il fumo, l'inquinamento ambientale e la genetica. La diagnosi precoce e il trattamento precoce danno risultati relativamente migliori.

Come prevenire l'adenocarcinoma polmonare?

1. Stai lontano dal tabacco

Il fumo è il principale fattore di rischio per l'adenocarcinoma polmonare. Il tabacco contiene diverse sostanze cancerogene, come nicotina, catrame, ecc. Fumare a lungo può causare gravi danni ai polmoni. Non solo il fumo attivo è dannoso, ma anche l'esposizione passiva al "fumo passivo" aumenta il rischio di adenocarcinoma polmonare. Pertanto, per il bene della tua salute e di quella degli altri, dovresti stare lontano dal tabacco. Se sei un fumatore, dovresti smettere di fumare il prima possibile per ridurre i danni continui ai tuoi polmoni.

2. Mantenere uno stile di vita sano

Dieta ragionevole: mangiare più frutta e verdura fresca, come broccoli, carote, mele, ecc. Questi alimenti sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule polmonari dai danni. Ridurre l'assunzione di cibi ricchi di grassi, calorie e sale ed evitare l'obesità eccessiva, poiché l'obesità è anche associata all'insorgenza di adenocarcinoma polmonare.

Esercizio fisico moderato: insistere su un esercizio fisico moderato, come camminare, correre, nuotare, fare yoga, ecc., può migliorare la funzionalità cardiopolmonare e migliorare l'immunità dell'organismo. L'obiettivo è svolgere almeno 150 minuti di attività aerobica di intensità moderata o 75 minuti di attività aerobica di intensità intensa ogni settimana.

Sonno adeguato: garantire 7-8 ore di sonno adeguato ogni giorno per consentire al corpo di riposare e recuperare a sufficienza. La mancanza di sonno può compromettere il funzionamento del sistema immunitario e aumentare il rischio di malattie.

3. Prestare attenzione alla tutela dell'ambiente

Ridurre l'inquinamento atmosferico: cercare di evitare di rimanere in ambienti fortemente inquinati per lungo tempo, come strade congestionate, vicino a fabbriche, ecc. In caso di nebbia e smog, si dovrebbero ridurre le attività all'aperto e indossare una mascherina quando si esce per ridurre l'inalazione di sostanze nocive.

Evitare il contatto con sostanze nocive: se sul lavoro si è esposti a sostanze nocive come amianto, gas radon, arsenico, ecc., è opportuno adottare misure di protezione efficaci, come indossare maschere e guanti protettivi. Quando si arreda la propria casa, è opportuno scegliere materiali ecosostenibili ed evitare l'uso di materiali decorativi contenenti sostanze nocive come la formaldeide.

4. Esame fisico regolare

Per i gruppi ad alto rischio, come quelli con una storia familiare di adenocarcinoma polmonare, fumatori di lunga data ed esposti a sostanze nocive, è opportuno eseguire regolari esami polmonari, come radiografie del torace e TAC. La diagnosi precoce dell'adenocarcinoma polmonare e il trattamento tempestivo possono migliorare notevolmente il tasso di guarigione e di sopravvivenza. In genere, le persone con più di 40 anni dovrebbero sottoporsi a un esame polmonare una volta all'anno.

Finché restiamo vigili e adottiamo misure preventive attive, possiamo ridurre efficacemente l'incidenza e la mortalità dell'adenocarcinoma polmonare. Agiamo insieme per assumerci la responsabilità della nostra salute e di quella degli altri e per stare lontani dalla minaccia dell'adenocarcinoma polmonare.