Con l'arrivo del freddo, come possiamo prevenire efficacemente l'influenza?

"Dottore, posso fare subito il vaccino antinfluenzale?"

"Dottore, ho appena fatto il vaccino antinfluenzale e ora ho la febbre e non mi sento bene. Cosa sta succedendo?"

Foto per gentile concessione della stazione

Di recente, si è registrato un flusso costante di cittadini che si sono recati alla stazione sanitaria di Chao News Qianbao e al centro sanitario comunitario di Wenxin Street nel distretto di Xihu, Hangzhou, per visite mediche e vaccinazioni antinfluenzali. Con l'arrivo del freddo, sempre più cittadini cominciano a prestare attenzione alla questione della vaccinazione antinfluenzale.

Cos'è esattamente l'influenza? Come possiamo prevenirlo? A cosa devo prestare attenzione quando mi vaccino contro l'influenza?

L'influenza è una malattia infettiva respiratoria acuta causata dal virus dell'influenza. Poiché i virus dell'influenza mutano facilmente e sono altamente contagiosi, la popolazione generale è vulnerabile. Dopo aver contratto l'influenza, i pazienti solitamente manifestano sintomi sistemici come febbre alta acuta (la temperatura corporea può superare i 39°C), mal di testa, dolori muscolari, affaticamento, ecc., che sono molto più gravi del comune raffreddore.

È particolarmente importante sottolineare che i bambini, gli anziani, le donne incinte e le persone affette da malattie croniche come asma, BPCO e malattie cardiache, una volta contagiati dall'influenza, corrono un rischio maggiore di sviluppare una malattia grave, che può portare a polmonite, sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS) e persino insufficienza multiorgano, mettendo seriamente a repentaglio la loro vita e la loro salute.

La vaccinazione antinfluenzale è il mezzo di prevenzione più economico ed efficace.

Di solito, dopo aver ricevuto il vaccino antinfluenzale, ci vogliono dalle 2 alle 4 settimane prima che l'organismo produca livelli protettivi di anticorpi. Pertanto, la vaccinazione dovrebbe essere completata il prima possibile, prima dell'arrivo dell'epidemia influenzale. Se si salta il periodo ottimale per la vaccinazione, è comunque possibile vaccinarsi durante la stagione epidemica.

Dopo aver ricevuto il vaccino antinfluenzale, un piccolo numero di persone potrebbe manifestare febbre, arrossamento localizzato, gonfiore, indolenzimento e altri sintomi di fastidio, che solitamente durano 1-2 giorni. Si tratta di una normale risposta del sistema immunitario umano al vaccino e non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Se i sintomi sono gravi o durano a lungo, si raccomanda di consultare immediatamente un medico.

Foto per gentile concessione della stazione

Poiché i virus dell'influenza sono soggetti a mutazioni, i ceppi virali che circolano ogni anno potrebbero essere diversi e il vaccino somministrato l'anno scorso potrebbe non fornire una protezione efficace contro il virus dell'influenza di quest'anno. Per questo motivo è necessario sottoporsi ogni anno alla vaccinazione antinfluenzale.

Per prevenire l'influenza è essenziale adottare una buona igiene e mantenere uno stile di vita sano. Lavarsi spesso le mani, indossare mascherine, aprire le finestre per ventilare ed evitare il più possibile il contatto ravvicinato con pazienti influenzali può ridurre efficacemente il rischio di trasmissione del virus. Allo stesso tempo, una dieta equilibrata, un esercizio fisico moderato, un sonno adeguato e un atteggiamento positivo e ottimista possono rafforzare l'immunità, migliorare la resistenza dell'organismo e ridurre la possibilità di contrarre l'influenza.

Inoltre, ricordate la filastrocca per la prevenzione e il controllo dell'influenza: aprite le finestre per ventilare e indossate le mascherine per prevenire gli attacchi della malattia. Non toccarti la bocca o il naso con le mani e fai attenzione quando ti trovi in ​​luoghi affollati. Fai esercizio fisico per rafforzare il tuo sistema immunitario e non dimenticare di vaccinarti.

I bambini, gli anziani, le donne incinte e i pazienti affetti da malattie croniche sono ad alto rischio di contrarre l'influenza e devono rafforzare la prevenzione. Per questi gruppi è particolarmente importante vaccinarsi contro l'influenza. Inoltre, se nella famiglia sono presenti alcuni dei gruppi ad alto rischio sopra menzionati, la vaccinazione degli altri membri della famiglia può fornire una protezione indiretta e ridurre il rischio di trasmissione dell'influenza in casa.

Se si manifestano sintomi influenzali quali febbre, tosse, mal di gola, dolori muscolari, ecc., è opportuno recarsi il prima possibile presso un normale istituto medico per evitare di assumere autonomamente i farmaci o di ritardare il trattamento. Un intervento tempestivo può ridurre efficacemente l'insorgenza di complicazioni e diminuire il rischio di malattie gravi.