L'acqua di fagioli rossi riduce l'edema e aiuta a perdere peso, le celebrità la adorano! "Questi due tipi" di persone bevono acqua di fagioli rossi per perdere peso

I fagioli rossi sono ricchi di proteine, poveri di grassi e ricchi di fibre alimentari. Può aumentare il senso di sazietà, aiutare la digestione, prevenire la stitichezza, ecc. Inoltre, i fagioli rossi sono usati principalmente nella medicina tradizionale per rimuovere l'edema, promuovere il qi e rafforzare la milza. Pertanto, bere acqua di fagioli rossi per eliminare l'edema e perdere peso è il preferito di molte star femminili! Quali altri benefici inaspettati per la salute hanno i fagioli rossi? Quali persone sono adatte a bere acqua di fagioli rossi? E come cucinare la zuppa di fagioli rossi senza preoccuparsi che risulti troppo cotta? Qual è il segreto? Vi preghiamo di prendere nota dei seguenti 3 articoli.

1. I fagioli rossi sono diuretici e aiutano a perdere peso! Zuppa di fagioli rossi e orzo consigliata per sbarazzarsi dell'edema legato ai dolci

La maggior parte delle donne ama i dolci e beve sempre un bicchiere di bevanda zuccherata o una fetta di torta dopo i pasti. Tuttavia, la medicina cinese ritiene che mangiare dolci per lungo tempo danneggi la milza e la funzione dello stomaco, provochi l'accumulo di umidità nel corpo, formi edemi e sia spesso accompagnato da sintomi come metabolismo scarso, mani e piedi freddi e qi e sangue deboli. Il nutrizionista Zhao Hanying ha detto che a questo punto, potresti anche provare il metodo di perdita di peso dei fagioli rossi. I fagioli rossi possono non solo ridurre l'edema, ma anche risolvere il problema delle voglie.

Se vuoi migliorare il problema dell'eccessiva umidità e dell'edema nel corpo, dovresti cercare di evitare cibi dal sapore pesante nella tua dieta, perché questi cibi aggiungono molti condimenti, sono ricchi di calorie e stimolano l'appetito, portando le persone a riempirsi la bocca di cibo inconsapevolmente, rendendo difficile non ingrassare a lungo termine.

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2. Qual è la paura più grande della zuppa di fagioli rossi? Ecco 6 chiavi per il successo! Come cucinare la zuppa di fagioli rossi: una tabella per capire 4 pentole di cottura

Quando il clima è fresco, è meglio avere una ciotola di zuppa di fagioli rossi calda. Tuttavia, una ciotola di zuppa di fagioli rossi può costare 50 o 60 yuan, e il costo giornaliero è piuttosto sbalorditivo. Sebbene sia molto economico cucinare la zuppa di fagioli rossi a casa, la preoccupazione più grande è che non venga cucinata bene. Sia che utilizziate la versione pigra della cottura della zuppa di fagioli rossi in una pentola elettrica o seguiate il metodo segreto dello chef, il tasso di successo è sempre molto basso. Un netizen che ha condotto molti esperimenti ha condiviso che, in effetti, per cucinare una deliziosa zuppa di fagioli rossi, la chiave è selezionare i fagioli rossi e saltare l'ammollo. Dopo la pubblicazione del post, molti netizen hanno capito che c'era un motivo per cui in passato non erano riusciti a cucinare la zuppa di fagioli rossi. Oltre a insegnarti come cucinare una zuppa di fagioli rossi profumata e ricca, la fine del post include anche un metodo per cucinare gnocchi di fagioli rossi. Una ciotola di questo nel freddo inverno è la garanzia che ti riscalderà tutto il corpo!

👉Per saperne di più: Qual è la preoccupazione più grande riguardo alla zuppa di fagioli rossi? Ecco 6 chiavi per il successo! Come cucinare la zuppa di fagioli rossi: una tabella per capire 4 pentole di cottura

3. Bevi acqua di fagioli rossi per mantenerti in salute e ridurre l'edema! L'acqua di fagioli rossi è adatta a "questi due tipi" di persone per perdere peso

Quando si tratta di ridurre l'edema, l'acqua di fagioli rossi è la bevanda preferita da molte celebrità! Ad esempio, Janine Chang fa colazione ogni giorno con una ciotola di "fagioli rossi, poria cocos e zuppa di semi di loto"; e Sui Tang una volta ha condiviso con tutti su Internet che deve bere acqua di fagioli rossi, acqua vitaminica e acqua di zucchero di canna ogni giorno. Sono i suoi tre tesori della salute; aiutano a sbiancare e levigare la pelle, a promuovere il metabolismo e a ridurre l'edema. L'artista taiwanese Jolin Tsai una volta ha raccontato in un libro sulla salute che beve ogni giorno zuppa di fagioli rossi, poria cocos e semi di loto per ridurre l'edema e che mette i fagioli rossi in un thermos per preparare l'acqua di fagioli rossi, che porta con sé per bere.

Tuttavia, è bene ricordare che i fagioli rossi sono efficaci solo per le persone obese con molta umidità ed edemi nella parte inferiore del corpo; e durante la cottura, se si desidera aggiungere zucchero, è meglio scegliere zucchero di canna o miele in quantità adeguata per evitare di aggiungere troppe calorie.

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