[Domande e risposte mediche] Perché le donne incinte sono più soggette alla stitichezza?

Pianificatore: Associazione medica cinese

Revisore: Zhao Jie, professore capo farmacista del primo ospedale affiliato dell'Università di Zhengzhou

La stitichezza è un disturbo comune durante la gravidanza. Dall'11% al 38% delle donne incinte soffre di stitichezza in varia misura, soprattutto nelle fasi iniziali e intermedie della gravidanza. Se non si interviene tempestivamente, si possono formare delle emorroidi. Inoltre, se ci si sforza troppo durante l'evacuazione, si possono verificare contrazioni uterine, con conseguente parto prematuro o aborto spontaneo.

Perché le donne incinte sono più soggette alla stitichezza rispetto alla popolazione generale? Dopo la gravidanza, la causa principale della stitichezza in gravidanza sono i cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo. Gli ormoni secreti dall'organismo, come il progesterone, indeboliscono il tono muscolare gastrointestinale e rallentano la motilità intestinale, il che può portare anche alla stitichezza. Inoltre, l'utero ingrossato provoca disturbi della motilità intestinale, il movimento limitato del diaframma e dei muscoli addominali porta a una mancanza di motivazione alla defecazione e il maggiore assorbimento di acqua nel colon porta a feci secche, tutti fattori che rendono le donne incinte più soggette alla stitichezza rispetto alla popolazione generale. Inoltre, fattori farmacologici, come la stitichezza, rappresentano una reazione avversa agli integratori di ferro; Fattori legati alla dieta e all'attività fisica, come un apporto insufficiente di fibre e una ridotta attività fisica, che non favoriscono la motilità del colon, possono tutti causare stitichezza.

Conoscendo le cause della stitichezza in gravidanza, modificando il proprio stile di vita, seguendo una dieta equilibrata, bevendo molta acqua, facendo più esercizio fisico e adottando buone abitudini intestinali, le donne incinte possono ridurre o evitare efficacemente i disagi causati dalla stitichezza.