L'ananas e la curcuma sono ottimi per combattere l'infiammazione e la tosse

L'ananas è un "agente antinfiammatorio naturale" in estate. Non solo contiene ricchi enzimi nutrizionali, ma ha anche l'effetto di rinfrescare, alleviare la tosse e resistere alla stanchezza. I medici cinesi sottolineano che l'ananas è un frutto delicato, dal sapore dolce e aspro, che favorisce la produzione di liquidi e placa la sete, favorisce la diuresi e riduce il gonfiore, idrata l'intestino e favorisce i movimenti intestinali. In particolare, l'ananas abbinato alla curcuma risulta particolarmente efficace negli effetti antinfiammatori.

Chen Chaozong, presidente della Taiwan Association of Primary Care Chinese Medicine Practitioners e medico cinese, ha sottolineato che l'ananas è uno dei frutti di stagione a Taiwan in estate. Il "Compendio di Materia Medica" una volta ha scritto: "L'ananas nutre la milza e lo stomaco, consolida l'energia vitale, doma l'iperattività dello yang, sostiene la terra debole, rafforza lo spirito, giova al sangue, giova alla testa e rende le persone felici e benefiche per la mente". Ha l'effetto di rafforzare lo stomaco e l'intestino e di digerire il cibo.

La bromelina combinata con la curcuma ha un buon effetto antinfiammatorio

L'ananas, dolce e aspro, è succoso e ricco di bromelina, il che lo rende il frutto più appetitoso e digestivo dell'estate. È particolarmente adatto a persone che mangiano molta carne e hanno obesità addominale. Inoltre, è adatto anche a persone con una costituzione calda. Si consiglia comunque di consumarlo dopo i pasti per favorire la digestione, soprattutto dopo pranzo.

In particolare, la bromelina è un nutriente speciale nell'ananas che non solo può combattere l'infiammazione, rafforzare il sistema immunitario ed eliminare i radicali liberi, ma può anche avere un migliore effetto antiossidante se usato insieme alla curcumina. Inoltre, la bromelina può alleviare il dolore alle articolazioni e persino abbassare la pressione sanguigna, prevenire malattie polmonari come la bronchite ed è ipocalorica, il che aiuta a perdere peso.

L'ananas allevia la tosse, inumidisce i polmoni, calma i nervi e aiuta la digestione

Il medico cinese Chen Chaozong ha sottolineato che il caldo può facilmente far perdere energia e appetito alle persone. Anche la sudorazione eccessiva può portare alla perdita di acqua. Inoltre, il fuoco nel cuore e nel fegato aumenterà, il che può anche causare irritabilità e disfunzione gastrointestinale. Si consiglia di aggiungere ananas acido al tè medicinale per aiutare la digestione, calmare i nervi e favorire il sonno.

Altri studi hanno scoperto che gli ananas possono aumentare la "melatonina" del corpo, che aiuta a regolare l'orologio biologico e aiuta a dormire bene e a calmare la mente. Inoltre, esiste un rimedio popolare di "mangiare ananas per alleviare la tosse" fin dai tempi antichi, principalmente perché la bromelina può prevenire le malattie infettive e uccidere i batteri.

Bevanda di ananas e dendrobium/Digestione e antidiarroico

Ingredienti: 30 grammi di ananas, 2 centesimi di dendrobium.

Metodo: Aggiungere 1000 cc di acqua bollente al Dendrobium, lasciare in ammollo per 10 minuti, quindi aggiungere l'ananas e bere.

Effetto: l'ananas è delicato per natura e dolce nel sapore. Ha l'effetto di eliminare il calore e dissetare la sete, aiutando la digestione e fermando la diarrea. Il dendrobium può produrre fluidi corporei, giovare allo stomaco e eliminare il calore gastrico. È adatto a persone con problemi di fuoco epatico in aumento e alito cattivo.

Nota: si consiglia alle persone con stomaco debole di berlo dopo i pasti.

Succo di ananas e limone / idratante per i polmoni e schiarente

Ingredienti: 30 grammi di ananas, da 3 a 5 pomodorini, 100 grammi di pere, mezzo limone.

Procedimento: Spremere il limone, lavare, tagliare o affettare gli altri ingredienti e metterli in una centrifuga per ottenere un succo da bere.

Funzione: Migliora l'acne causata dalla rabbia eccessiva. L'ananas e il limone aiutano la digestione, i pomodori sono antiossidanti, le pere hanno l'effetto di eliminare il calore e idratare i polmoni e contengono vitamina C che può aiutare a sbiancare.

Nota: si consiglia alle persone con problemi di stomaco di berlo dopo i pasti.

【Attenzione alla malattia dell'ananas】:

Gli ananas, come alcuni frutti, possono causare allergie in alcune persone, comunemente note come "malattia dell'ananas" o "avvelenamento da ananas"; i sintomi includono: dolore addominale, diarrea, vomito, prurito su tutto il corpo e, nelle allergie più gravi, possono anche causare difficoltà respiratorie, shock e altre reazioni, che non devono essere sottovalutate.