La vitamina C orale può sbiancare la pelle?

Non è così.

Bisogna dire che tutti hanno esagerato l'effetto della vitamina C orale, ma essa non può svolgere un ruolo diretto nello sbiancamento della pelle.

Sebbene la vitamina C trovi numerose applicazioni nella bellezza e nella cura della pelle e sia un ingrediente ben noto, il suo effetto schiarente è principalmente legato all'applicazione topica piuttosto che alla via orale.

Come forse saprete, la vitamina C non è solo una vitamina, ma anche un antiossidante che apporta numerosi benefici alla salute della pelle. Se si utilizzano prodotti contenenti vitamina C per via topica, come le essenze contenenti vitamina C, questi possono agire direttamente sulla superficie della pelle, inibire la produzione di melanina e svolgere una certa azione schiarente.

Tuttavia, la funzione principale della vitamina C orale nell'organismo è quella di essere trasmessa a tutto il corpo attraverso la circolazione sanguigna. Durante questo processo, deve subire processi di decomposizione, assorbimento e metabolismo da parte di vari sistemi. La quantità che penetra nella pelle è estremamente limitata e non può ottenere un effetto sbiancante definitivo. Pertanto, la vitamina C orale non ha un effetto significativo sui melanociti o sulla melanina della pelle.

Inoltre, l'assunzione orale di quantità eccessive di vitamina C non è abbastanza sicura, ad esempio può causare disturbi gastrointestinali e persino aumentare il rischio di calcoli renali.

In sintesi, la vitamina C fa bene alla salute, ma non è possibile ottenere l'effetto schiarente sulla pelle assumendola per via orale.

Autore: Tang Jiaoqing, MD, medico curante di dermatologia

Recensione | Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale Sinopharm Tongmei